HCMCRun sẽ gắn kết cộng đồng cùng chung tay góp phần xây dựng Quỹ ủng hộ trẻ em nghèo và gia đình neo
Nếu không khỏe không vui. Thiếu sức sống. HCM sau nhiều năm không tham dự các câu lạc bộ. Điều này chắc hẳn ai cũng đồng ý. Ngày 24/11 vừa qua. Chỉ với mục đích ban sơ. Tôi ngay bị cảm vặt. Qua tính chất của nghề CNTT. Nhưng vì hàng tấn lý do khác nhau; ngại.
Không có mục đích sống cụ thể …. Múa quạt. Cho phép tôi gọi các bạn như thế. Ắt sẽ rất khó để làm được việc gì có ý nghĩa lớn cho đời. Cảnh mọi người hồ hởi đi bộ theo từng nhóm.
Lười. Các cô các chị “nhún nhảy” theo điệu nhạc vừa vui mắt vừa vui tai. Bụng to. Vui là chính. Chừng độ công việc tôi làm vừa sâu vừa rộng. Chạy giúp tăng cường sức khỏe và dẻo dai. S Kenneth Cooper - HCMCRun). Và cũng ảnh hưởng tích cực đến những yếu tố có thể gây chấn thương (T. Nhiều việc. Đến những người bạn trong thế giới CNTT.
Đôi bạn đánh cầu lông. Tay thì gõ bàn phím rồi lại rê rê con chuột. Các bệnh về tim mạch cứ thế tìm đến. Hcmcrun. Nhiều người không vận động cơ mà hay thức đêm thì ‘nguyên khí’ rất dễ hao tổn gấp đôi thông thường. Cảnh các ông các bà lớn tuổi thanh thoát theo bài múa gậy. Tôi đã đổi thay. “Hãy chạy cùng HCMCRun vì khỏe vì vui" Tôi tin chắc rằng nếu các bạn làm CNTT tham dự chạy với HCMCRun thì các bạn sẽ thấy hết được ý nghĩa nhân văn của chương trình.
Đây chính là duyên nợ đưa tôi đến HCMCRun. Da nhăn khô và tình trạng sổ mũi khốn khổ mỗi khi áp lực công việc nhiều. Rồi các bệnh về cột sống … Và tệ hơn. Sức khỏe của tôi dần yếu đi thấy rõ. Các ITer. Com. Người gầy ốm. Giảng dạy. Tôi ghé Nhà văn hóa Thanh Niên TP. Múa gươm. Bạn có biết? Chạy từ 8 đến 15 dặm (tương đương từ 12 km đến 24 km) mỗi tuần sẽ làm tăng đáng kể sức bền của bạn.
Hơn 10 năm. Mỗi sáng đối với tôi thật tràn đầy năng lượng khi đón lấy ngày mới trong không khí thật vui mà hầu như hơn 10 năm qua tôi không nhận ra. Rồi tôi lại nghĩ đến tôi. Thoái hóa cổ tay. Vậy mà chỉ tập chạy hơn chục ngày. Với hơn 10 năm làm nghề CNTT. Khí trời tại công viên tầm 6h30 sáng. Ngày tổ chức đã gần kề. Tuy nhiên. Hội nhóm của thời sinh viên. Chạy bộ vừa giúp cho mình khỏe vừa chung tay xây dựng cộng đồng.
Quản trị. Chỉ còn chưa đầy một tuần nữa. Suốt ngày ngồi gắn chặt với chiếc máy tính. Từ lập trình. Mắt thì dán chặt vào máy tính. Vì những người làm CNTT thì luôn phải ngồi ì trên ghế nhiều giờ. Hầu hết mọi người vẫn nghĩ đến hình ảnh những anh chị đeo kính. Thân tôi đã khác hẳn. Bạn thử nghĩ xem. Thú nhận hơn. Sống lành mạnh trong thanh thiếu niên cả nước.
Những nguy cơ bị cận thị. Tham vấn đến điều hành kinh dinh … tôi cảm nhận có rất nhiều người làm CNTT thích vận động. Còn do dự gì nữa.
Đầu óc lúc nào cũng phải giao hội thế thì lấy đâu thời gian mà chải chuốt hình thức.
Mặt thì lúc nào cũng căng thẳng… Cũng dễ hiểu thôi. Khi chạy bộ ngoài công viên. Chợt thấy ánh lên trong mắt mỗi người cảm giác tuổi già thăng bình và tự tại.
Sống vui. Còn các bạn thì sao? Phạm Văn Việt TrueBlue. Thật ý nghĩa phải không các bạn. Da căng mịn và hầu như không còn bị những bệnh vặt nữa.
Bạn biết không. Tôi được hòa mình vào dòng người đang tập thể dục. Thật bất thần với sự “hoành tráng” và chuyên nghiệp của đơn vị tổ chức; là công ty MatchBox do bạn Tăng Thanh Hà làm điều phối và đại diện hình ảnh HCMCRun là bạn Phillip Nguyễn.
Hãy đăng ký tham gia HCMCRun tại đây: http://www. Trông như ngày hội đồng diễn thể dục vậy.
Cảm giác sôi động và phấn khích đã hối thúc tôi đăng ký tham gia ngay HCMCRun 2013. Rồi ngẫu nhiên. Sức khỏe dẻo dai.
